髌骨/股四头肌肌腱炎

什么是髌骨股四头肌肌腱炎?

髌骨/股四头肌肌腱炎是一种常见的过度使用损伤。反复对髌骨肌腱重压会引起这个疾病。微小的肌腱撕裂,机体可以自行修复。当肌腱撕裂迅速,超过机体的修复能力,则会导致肌腱的炎症恶化。

髌骨股四头肌肌腱炎的

体检时,施加压力在膝盖的不同部位,可以准确定位疼痛。髌骨肌腱炎引起的疼痛集中在膝关节的前部,正好在膝盖骨的下面。超声波也可用来发现发现髌骨肌腱撕裂的位置。MRI能够显示髌骨肌腱撕裂的更精细改变。

髌骨股四头肌肌腱炎的病因

重复跳跃是髌骨肌腱炎最常见的病因。突然加大运动强度和运动次数都会对肌腱产生压力。另外,增加体重或肥胖都会增加髌骨肌腱的负担,从而增加患病的危险。

髌骨股四头肌腱炎的治疗方法

治疗包括休息,避免跑和跳跃;按摩髌骨肌腱促进肌腱修复。强化锻炼增强肌腱的功能,包括举起重物后轻轻放下,或弯曲伸展膝盖。

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